Как в домашних условиях отбелить зубы?

Белоснежная улыбка – домашнее отбеливание зубов. Невозможно достичь совершенства внешности, если не заботиться о гигиене зубов, отвечающих за белоснежную улыбку. Если Вы любите чай, кофе, злоупотребляете курением - желтизна зубов Вам обеспечена.

Как достичь совершенной улыбки в данном случае. Можно, не прибегая к услугам стоматолога, с помощью домашних средств избавиться от желтого окрашивания зубов.

Почему так важно иметь белые зубы?

С течением времени, даже самые хорошие от природы зубы, приобретают непрезентабельный вид, теряя естественную белизну. Неправильный уход за зубами, употребление ягод, красного вина, чая, кофе. Приводит к появлению темных пятен и к пожелтению зубов. Вы стараетесь лишний раз не улыбаться, чтобы не демонстрировать своих недостатков. А улыбка всегда располагает к общению. Внешний вид, который не нравится самому человеку, приводит к снижению самооценки. Человек концентрирует внимание на своем недостатке, считая, что все только и делают, что отмечают его неухоженные зубы. Приобрести белизну зубов в домашних условиях достаточно легко.

Отбеливание зубов в домашних условиях.

К процедуре химического отбеливания зубов в стоматологическом кабинете отношение неоднозначное. Поскольку, как правило, эта процедура оказывает отрицательное воздействие на эмаль зубов. Большинство ученых возражают против такого радикального отбеливания зубов, считая, что эта процедура – разрушает зубы. После такой обработки зубы склонны к заболеванию кариесом. И такое отбеливание приходится проводить регулярно. Достичь определенных результатов можно и в домашних условиях.

Волшебная клубника.

Клубника поможет получить белизну зубов, благодаря наличию фруктовой кислоты. Приготовьте пюре из клубники и воспользуйтесь им в качестве зубной пасты. Прополощите теплой водой. Не следует держать пюре долее двух минут. Кислота может повредить десны, при длительном воздействии.

Лимонный сок и кожура цитрусовых.

Со времен царствования Клеопатры женщины проводили бесконечные эксперименты, с целью достижения прекрасной белоснежной улыбки. Химических препаратов в те времена не использовали. Поэтому они экспериментировали с овощами и фруктами. Признанным, самым действенным, средством считалась лимонная кислота. Но ею также не следует злоупотреблять. Поскольку она может разрушить эмаль зубов. Обмакните в лимонную кислоту ватный тампон: протрите зубы и тут же прополощите теплой водой. Можно использовать кожуру лимона, апельсина, грейпфрута. Однако не следует использовать этот метод отбеливания чаще, чем один раз в две недели.

Яблочный уксус.

Отбеливание фруктовыми кислотами не очень безобидная процедура. Поэтому не стоит переходить грань. Можно в качестве отбеливающего средства использовать яблочный или белый уксус. Его необходимо нанести на зубную щетку и почистить зубы в течение нескольких минут. Затем необходимо прополоскать рот теплой водой.

Яблоко.

Естественным чистящим средством считаются яблоки. В случае ежедневного их употребления Вы производите естественную чистку зубов. Последействие яблочной кислоты на бактерии, помогает защитить зубы от кариеса и отбеливает их.

Хрустим, не грустим.

Стоматологами отмечено, что вегетарианцы чаще обладают более здоровыми зубами, чем «мясоеды». Фрукты и овощи богаты витаминами и микроэлементами, и хорошо добавить в рацион питания из овощей: огурцы, брокколи, сельдерей из фруктов - ананас. Регулярное употребление свежих фруктов и овощей позволит очистить и защитить зубы.

Оливковое масло.

Самым безопасным средством очистки и отбеливания зубов считается оливковое масло. Смочите чистую тряпочку из хлопка в оливковом масле и протрите зубы и десны. Затем прополощите рот теплой водой.
О продуктах питания.

Известно, что зубы состоят из двух частей кальция и одной части фосфора. Таким образом, если вы возьмете себе за правило употреблять ежедневно по сто грамм творога, который содержит большое количество кальция. То через две недели Вы заметите, что зубы у Вас значительно побелели. Недостаток фосфора можно обеспечить, употребляя в пищу рыбные продукты хотя бы два раза в неделю. Это позволит не только достичь белизны зубов, но и получить здоровые зубы. Эмаль восстанавливается при употреблении этих продуктов.

О гигиене.

Если вы пренебрегаете элементарными правилами гигиены - ничто Вам не поможет. Красивая белоснежная улыбка обеспечивается ежедневной, двукратной чисткой зубов. После обеда можно ограничиться полосканием рта. Кроме чистки зубов необходимо чистить и поверхность языка. Это позволяет избавиться от бактерий. Совершенно несовместимо курение с белоснежной улыбкой. Зубы у курящих людей отличаются устойчивой желтизной.

Самый лучший выход и для вашего здоровья и для красоты улыбки - отказ от курения. Хорошо использовать для чистки между зубами – зубную нить. Но только аккуратно, не повреждая сосочков межзубных.