Следующая новость
Предыдущая новость

Наталья Орейро рассказала о своем питании

Наталья Орейро рассказала о своем питании

38-летняя певица Наталья Орейро дала откровенное интервью, в котором раскрыла секрет своей идеальной фигуры, информирует zheltaya.ru.

В последнее время Орейро сильно похудела.

Оказывается, всему виной плотный рабочий график.

Также певица регулярно занимается спортивными танцами и катается на велосипеде.

Иногда Наталья ходит на йогу.

В диеты Наталья Орейро не верит, поэтому никогда на них не сидит.

«Я не верю в диеты. По-моему, куда эффективнее правильное питание. Если ты моришь себя голодом, а потом срываешься, можешь набрать еще больше.

Самое главное- знать, какие продукты тебе подходят, а какие- нет»,- заявила певица.

Также знаменитость призналась, что абсолютно не ест мясо, поскольку вегетарианка.

«Я заменяю протеины мясные на протеины овощные или злаковые. У меня очень разнообразный рацион.

Я люблю чечевицу, соевый творог, овощи и все виды злаковых. Мне нравится тыква, лук, паста в разных вариантах, миндаль, каштаны.

Иногда могу себе позволить пиццу и газировку»,- поделилась Наталья Орейро.