Нервный тик глаза

Нервный тик глаз чаще всего сигнализирует о наличии стресса, которому подвержен человек. Психологические проблемы вызывают усталость нервной системы, и в этом случае подергивание – результат сброса излишнего нервного напряжения. Тик могут спровоцировать и физиологические причины, например, переутомление, недосыпание, недостаток витаминов, перенесенное инфекционное заболевание, травма головы. Тик может появиться всего несколько раз или перейти в хроническую форму. Чтобы устранить неприятный симптом, необходимо выяснить его происхождение. Проблему, в зависимости от причин, помогут решить специалисты нескольких направлений – офтальмолог, невролог или терапевт.

Если подергивание сопровождается ухудшением зрения, появлением «мушек» перед глазами, необходимо обратиться к окулисту, чтобы своевременно начать лечение. Возможно, вам просто посоветуют очки для вождения ночью, если Вы много времени проводите за рулем, или же что другое. Тик, постоянно беспокоящий только один глаз, возможно, сигнализирует о проблемах в этой части головы – опухолях, инсультах, возможных инфарктах. Подергивание глаз поочередно или одновременно с двух сторон может говорить о сильном переутомлении. В любом случае, тик дает знать о неполадках в организме, требующих устранения. Консультация врача и обследование, если оно необходимо, поможет избежать неприятных последствий. Гораздо эффективнее начинать лечение болезней на ранних стадиях, пока они не нанесли ощутимого вреда.

Не всегда нервный тик является вестником серьезных заболеваний. Успокоив нервную систему, можно надолго или навсегда от него избавиться. В борьбе с неприятным явлением помогают седативные средства натурального происхождения: валериана, пустырник, мята перечная и другие. Если они не действуют, врач, если необходимо, предложит более сильные препараты.

Привести нервы в порядок помогут физические упражнения, пешие прогулки, правильный режим сна и отдыха. Избежать стрессовых ситуаций у современного человека вряд ли получится. Но надо научиться переключать свои мысли на что-нибудь приятное. Йога и аутотренинг помогут привести уставший организм в норму. Вполне возможно, что причина тика кроется именно в накопившихся психологических проблемах, давящих на человека изо дня в день.

Народный метод избавления от нервного тика – холодный компресс, расслабляющий мышцы глаз. Мелко нарезанные листья герани, приложенные к месту подергивания, также способны снять неприятный симптом.

Нехватку магния в организме, провоцирующую неврологические проявления, можно восполнить частым употреблением морепродуктов, фасоли, гороха, бананов, шпината, ржаного хлеба. Укрепление иммунитета также поможет справиться с проблемой.

Соблюдая несложные правила по упорядочению своей жизни, можно навсегда забыть о таком явлении, как нервный тик глаза.