Мужское либидо — это подсознательный мужской инстинкт, своеобразный показатель реакции мужчины на представительниц противоположного пола. Либидо и потенция на деле совершенно различные понятия, хотя и связаны между собой, именно поэтому их часто путают. Потенция отвечает за способность мужчины совершить половой акт, а либидо — половое влечение в общем. И для того, чтобы знать о том, как повысить либидо у мужчин, нужно выяснить причину его понижения.
Либидо напрямую зависит от уровня тестостерона в мужском организме. Поэтому в первую очередь необходимо провести анализ на тестостерон . Выяснив количество гормона в организме мужчине, можно выявить причины снижения либидо. Причиной может как и снижение уровня гормона, так и иные факторы — например, генетический сбой. И в этом стоит разобраться подробнее.
Половое влечение у мужчин зависит от множества факторов, влияющих как внешне, так и внутренне. Наиболее распространенные причины заключаются в следующем:
На половое влечение может повлиять партнерша мужчины — нежелание женщины или, напротив, частое желание. Важно и моральное воспитание мужчины.
Многие мужчины находят причину снижения либидо в своем возрасте. Это действительно так, но к 50 годам уровень полового влечения снижается не из-за возраста человека, а из-за приобретенных хронических болезней и ряда вредных привычек, которые и провоцируют снижение либидо.
Вопросом о том, как быстро повысить либидо у мужчин, чаще задаются именно их сексуальные партнерши. И многие проблемы действительно под силу исправить женщинам.
Большое значение имеет психологическое настроение мужчины. Лучше всего будет снизить уровень стресса в жизни.
Спокойствие в личной черте станет хорошим стимулом для повышения либидо.
Стоит искоренить вредные привычки, здоровый образ может в корне изменить половую жизнь любого человека. Хорошим решением станет сменить половую партнершу, если мужчина ещё не женат.
Способы повысить либидо без лекарственных средств могут быть неэффективны, особенно если мужчина уже в возрасте. Безусловно, мужчина, сохранивший здоровье до пожилого возраста, будет сексуально активным ещё долго время. Но порой не поспорить против природы, поэтому приходиться задуматься о том, как повысить либидо у мужчин после 50.
На помощь придут многочисленные медикаменты, направленные в основном на повышение уровня тестостерона в крови. Соответственно именно повышение гормона повлечет за собой увеличение сексуального влечения у мужчины. Однако частый прием таблеток, несмотря на всю эффективность, может иметь ряд побочных эффектов.
Сказок о том, как повысить либидо у мужчин народными средствами, существует очень много. И лишь часть из них действительно доказали свою эффективность при применении. В большей степени это травяные настойки на мяте, крапиве, клевере, зверобое и боярышнике. Хорошей альтернативой станет настойка на алоэ.
Рекомендуется также разнообразить рацион за счет овощей и фруктов, а особенно сухофруктов — курага, изюм.
Полезные для мужского начала витамины и микроэлементы есть во многих простых продуктах, поэтому не стоит спешить применять химические таблетки. Изменив свою жизнь к лучшему, перестав употреблять спиртное и снизив уровень стресса, можно начать активную половую жизнь и после наступления кризисного возраста.
Читайте также
Последние новости